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Atelier de détente au yoga le 28 mars 2019 à L’IF d’Alger

Près pour des séances de yoga !!

Car c’est ce qui nous est proposé par L’Institut français d’Alger.

Cet atelier d’initiation au yoga aura lieu à Alger le jeudi 28 mars à 14 h (espace France contemporaine).

Par contre, l’atelier est réservé aux adultes, l’accès est sous réservation en écrivant directement un message à la page Facebook de la médiathèque de l’IF.

Vous pouvez toujours tenter votre chance afin de découvrir les bienfaits du yoga sur le corps.

Même si cela reste une activité pas très connue.

Enfin, je dirais sur tout pas très pratiqué en Algérie.

Ça serrait le mot juste, raison de plus pour découvrir ou bien même passer un moment de détente loin du stress.

Il vous est possible de pratiquer les rudiments et aussi une occasion pour faire travailler vos muscles, grâce à l’aide de professionnels.

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